fbpx


CrossFit Lessen

Bij CrossFit Blue Label bieden we verschillende lessen en programma’s aan die je helpen sterker en fitter te worden.

Crossfit

Crossfit

Af van de koolhydraten, af van de bank. De CrossFit-levensstijl – een combinatie van voeding en lichaamsbeweging – is de sleutel tot fitness en gezondheid op de lange termijn.

 

Crossfit 50+

Crossfit 50+

Maandag om 10.00 uur is er een speciale 50+ les voor (oudere) leden die het tempo en de moeilijkheidsgraad van de les iets rustiger en langzamer willen behandelen. Er wordt nog steeds hard getraind maar wel alles meer gecontroleerd en in een verlaagd tempo.

Personal Training

Personal Training

Bij Personal training stellen we samen haalbare doelen af en maken een maatwerk programma waar je resultaat mee gaat boeken en minder kans op terugval hebt. Je krijgt daarbij intensieve één-op-één begeleiding die ervoor zorgen dat je je einddoel bereikt.

90 Days GoPro

90 Days GoPro

Voor iedereen die in korte tijd veel resultaat wil boeken op basis van afvallen en/of spiermassa opbouwen en het is alleen bedoeld voor mensen die echt willen veranderen en ‘bereid’ zijn (!) daar moeite voor te doen.

“Commitment transforms
a promise into reality”